Na zadnjem brezplačnem predavanju se nas je zbralo več kot štirideset. Govorile smo o tem, zakaj se perimenopavza pogosto začne že okoli 40. leta in zakaj so prvi znaki tako različni od ženske do ženske.
Največ vprašanj je bilo o nočnem prebujanju, nihanju razpoloženja in občutku, da telo »ne sodeluje več«. Skupaj smo pogledale, kaj se v tem obdobju dogaja z estrogenom in progesteronom ter kako lahko z ritmom dneva, prehrano in počitkom pomagamo telesu.
Hvala vsem, ki ste prišle. Naslednje predavanje objavimo kmalu.
