Spoznaj Jeleno Vidic

Od magistre farmacije za pultom do tvoje osebne vodnice skozi hormonske spremembe.

Verjamem, da si vsaka ženska zasluži biti slišana, razumljena in podprta z empatijo ter preverjenim strokovnim znanjem brez naglice in površnih receptov.

Jelena Vidic

mag. farmacije & certificirana svetovalka za integrativno prehrano (IIN)

Strokovne kvalifikacije

Univerzitetna diploma

Fakulteta za farmacijo v Ljubljani (mag. farm.)

Mednarodni certifikat

Institute for Integrative Nutrition (IIN, New York)

20+ let kličnih izkušenj

Vsakodnevno svetovanje ženskam o zdravilih, interakcijah, mikrobiomu in dobrem počutju.

Moja zgodba

Ko se je telo začelo oglašati drugače, farmacija ni imela vseh odgovorov.

Ko sem se pri 43 letih sama nepričakovano soočila s prvimi znaki perimenopavze, me je preplavil občutek nemoči. Nenadna utrujenost, nočna zbujanja z razbijanjem srca, megleni občutek v glavi in tesnoba brez očitnega povoda so bili v popolnem nasprotju z mojo dotedanjo energijo.

Kot magistra farmacije sem nemudoma opravila vse standardne preiskave. Odgovor zdravnikov? »Krvna slika je popolnoma brezhibna, to je normalen del staranja, potrpite.« A moje telo je govorilo drugače.

Takrat sem jasno uvidela: zakaj klasična farmacija pogosto ni dovolj? Tablete in izolirani simptomatski ukrepi pogosto spregledajo temelj — živčni sistem, nivo kroničnega stresa, celično prehranjenost, jetrno razstrupljanje ter ritem spanja. Simptomi niso sovražnik, ki ga je treba utišati, temveč kompas, ki kliče po celoviti spremembi.

Ne ponujam generičnih instant rešitev ali strogih odrekanj. Združujem farmakološko natančnost z nežnim, celostnim življenjskim slogom.
Jelena Vidic

Z dodatnim študijem na newyorškem Inštitutu za integrativno prehrano (IIN) sem povezala oba svetova: znanstveno razumevanje biokemije hormonov in globoko spoštovanje do telesnih naravnih ciklov. Danes vsaki ženski pomagam, da ponovno prevzame nadzor nad svojim telesom — samozavestno, mirno in vitalno.

Spoznaj moje coaching programe

Filozofija & vrednote

Pristop, zgrajen na razumevanju, znanosti in spoštovanju tvojega telesa.

Celostnost brez dogem

Nobenih ekstremnih diet, brez nerealnih prepovedi in brez odrekanja stvarem, ki jih imaš iskreno rada. Gradiva trajnostne navade, ki se naravno zlijejo s tvojim vsakdanom in delovnim urnikom.

Trajnostna harmonija

Strokovnost z razlogom

Kot farmacevtka natančno poznam mehanizme delovanja hormonov, zdravil in prehranskih dopolnil. Brez ugibanja in zavajajočih trendov — le preverjena orodja s farmacevtsko natančnostjo.

Klinična utemeljenost

Toplina in varno okolje

Tukaj je varen prostor, kjer lahko povsem odkrito spregovoriš o vseh svojih stiskah, nihanjih in tesnobah brez strahu pred obsojanjem ali občutkom krivde. Skupaj sva partnerici v tvojem zdravju.

Popolna zaupnost

Metoda dela

Kako poteka najino sodelovanje

Hormonsko ravnovesje ni en sam čudežni napitek ali tableta. Gre za štiri sinergijske stebre, ki jih postopoma uskladiva glede na tvoje edinstvene laboratorijske izvide in življenjske okoliščine.

1. Pregled stanja in dopolnil

Analiza zdravil, vitaminov in izločitev nepotrebnih ali neustreznih izdelkov.

2. Prehranski ritem za stabilen sladkor

Optimizacija obrokov za preprečevanje padcev energije in vročinskih oblivov.

3. Regulacija živčnega sistema

Praktične vaje za znižanje kortizola in miren, neprekinjen spanec.

Krog celostnega ravnovesja

Vsak element vpliva na drugega. Ko sinhroniziramo vse štiri točke, telo samo ponovno najde svoj naravni mir.

Izkušnje udeleženk

Zgodbe žensk, ki so znova našle svoje dobro počutje

»Že po uvodnem posvetu sem vedela, da sem na pravem mestu. Jelena je pregledala moja dopolnila in izvide ter mi pripravila jasen, izvedljiv načrt za vsak dan.«

Nina, 45 let, Koper

»Skupinski program mi je dal ob strokovnem znanju še občutek, da nisem sama. Spanec je boljši, energija stabilnejša, predvsem pa spet zaupam svojemu telesu.«

Petra, 51 let, Novo mesto

»Vročinski oblivi so me mučili več kot leto dni. S prilagoditvijo obrokov in večernih rutin so se v nekaj tednih močno omilili. Cenim, da je vse razloženo preprosto in brez pritiska.«

Tanja, 49 let, Celje

»Topel, empatičen pristop brez obsojanja. Jelena me je naučila poslušati svoje telo, namesto da bi se borila z njim. Najboljša naložba v moje dolgoročno zdravje.«

Simona, 44 let, Kranj

»Končno nekdo, ki ne reče le »to je starost, potrpite«. Jelenin farmacevtski vpogled v dopolnila mi je prihranil kup denarja, prehranski načrt pa mi je vrnil vitalnost.«

Barbara, 52 let, Maribor

»Pri 46 letih sem mislila, da izgubljam razum zaradi nočnih zbujanj in tesnobe. Jelena mi je s farmacevtsko natančnostjo razložila, kaj se dogaja, in mi po 8 tednih vrnila mir in energijo.«

Maja, 47 let, Ljubljana