Programi
Individualni coaching
Individualni coaching 1:1 s poglobljenim pregledom tvojega stanja, osebnim protokolom prehrane in dopolnil ter tedensko podporo. Program prilagodimo tvojemu telesu, ritmu in ciljem.
Več o programu →Skupinski coaching programi
Skupinski coaching programi za ženske, ki želijo podporo, strukturo in skupnost. Večtedenska pot skozi hormonske spremembe z rednimi srečanji, nalogami in izmenjavo izkušenj.
Več o programu →Praktične delavnice
Praktične delavnice, na katerih znanje takoj prenesemo v vsakdan: od protivnetne prehrane in uravnavanja krvnega sladkorja do rutin za boljši spanec in manj stresa.
Več o programu →Brezplačna predavanja
Brezplačna predavanja o perimenopavzi, menopavzi in hormonskem ravnovesju. Na razumljiv način razložim, kaj se dogaja v telesu, in predstavim prve preproste korake za boljše počutje.
Več o programu →