05.09.2026 · Jelena
Delavnica dihanja in umirjanja živčnega sistema
Tri preproste dihalne tehnike za umirjanje živčnega sistema, ki jih lahko uporabiš kjerkoli in trajajo manj kot pet minut.
Preberi več →24.07.2026 · Jelena
Krožnik za stabilen krvni sladkor – utrinki z delavnice
Utrinki s praktične delavnice, na kateri smo po preprostem pravilu sestavile krožnik za stabilen krvni sladkor.
Preberi več →18.06.2026 · Jelena
Delavnica: protivnetni zajtrk v 10 minutah
Na delavnici smo pripravile tri hitre protivnetne zajtrke in se naučile, kako z zajtrkom stabilizirati energijo čez dan.
Preberi več →